五月病なんて吹っ飛ばせ！今話題の「アレ」で治しちゃおう！

GWが終わると、よく聞くのが「五月病」そもそも五月病って、何なのでしょう？5月病を治すには？友だちにも教えてあげてみんなで5月病を吹き飛ばしましょう！

この時期になると、よく聞くのが「五月病」。
そもそも五月病って、何なのでしょう？
気になったので、Wikipediaで調べてみました！

まず、私の予想はこんな感じ↓でした。。。

ゴールデンウィークで長期に渡り休暇を取ったことにより身体がなまり、連休が明けても通常のペースに戻ることができず、疲れやすい、やる気が出ない等の症状があらわれることの総称

でも実際は、

「新人社員や大学の新入生や社会人などに見られる、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称である。」
「抑うつ、無気力、不安感、焦りなどが特徴的な症状である。主訴には、不眠、疲労感、食欲不振、やる気が出ない、人との関わりが億劫などが多い。」

※引用元：Wikipedia

だそうです。知ってました？

ゴールデンウィーク、関係ないんですね・・・。
それなのに、毎年連休明けに「五月病だ～」って言っている人、いますよね。

「それ、違うよ。ただの怠け癖だよ。」って、言ってやりたいですね（笑）。

そんな五月病、対応策はこちら↓だそうです。

「気分転換をし、ストレスをためないよう心がけるのが良い。」
「中学校や高校など、以前の環境の友人と会うのも良い。」

※引用元：Wikipedia

ふむふむ・・・。
これって、今話題の「アレ」を利用すれば解消できちゃうのでは！？

先日放送されていたドラマでも、レンタルスペースを使ってパーティーをするシーンが流れたことなどもあって、今さらに注目されています。

では、五月病の解消に、レンタルスペースがなぜいいのか？
そのメリットを挙げてみましょう！

◆メリットその1・・・いつもとは違う空間で、気分転換！◆

Wikipediaにもあった通り、五月病の解消には気分転換が有効♪
自宅と学校・職場との往復の毎日じゃ、刺激もないですもんね。

ここはひとつ、レンタルスペースを借りてパーティーを企画してみましょう！
誰かの家でも飲食店でもない、非日常的な空間にいるだけでも、かなり気分が変わりますよ～♪

シャンデリアがゴージャスな雰囲気！
キッチン付きのお洒落な一軒家をまるまるレンタルできます。
この時期に嬉しい、広々としたテラスあり。

これぞ正に非日常！！
なんと、本物の飛行機客室でパーティーができちゃいます。
気分転換どころか、かなりテンションが上がるレンタルスペースです♪

五月病の解消に有効なもうひとつは、ストレスを貯めないこと。
レンタルスペースは、誰にも邪魔されずに自分たちだけで貸し切れる特別な空間！

飲食店と違い、他のお客さんを気にせずに思いっきり楽しめるのが魅力。
カラオケやゲームなど、遊べるグッズが揃っているスペースもたくさんあります。
気の合う仲間と食べて飲んで遊んで、ストレス解消しちゃいましょう！

まだオープン間もないこちらのレンタルスペースは、大画面モニターに最新カラオケ完備。
キッチンもあり、もちろん飲食持ち込みOK。
食べて歌ってストレス発散したい人にピッタリ！

VR装置等のゲームが豊富にあるレンタルスペース。
ゲームで盛り上がれるだけでなく、こちらのスペースにはなんと猫ちゃんがいるんです！！
アニマルセラピー効果も期待できるかも♪

というわけで、レンタルスペースでのパーティーは五月病の解消に最適！
昔の仲間を誘ってみれば、久々に会ういい機会にもなりますよね♪

最後にひとつ。
Wikipediaには、こんなことも書いてありました。

「ただし、食事やアルコールに頼りすぎる事は、摂食障害や急性アルコール中毒など、別の問題を引き起こす可能性がある」

※引用元：Wikipedia

食べ過ぎ・飲み過ぎには注意して、楽しく盛り上がって五月病を吹き飛ばしましょう～！

レンタルスペース・貸し会議室検索サイト【スペなび】

サブスクのワーキングスペースアプリ【Office Ticket Work】
（旧Bizplace）　Bizplaceは、Office Ticket Workに変わりました。

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