どうして直らない？【先延ばし癖】の解決法・習慣を解説 更新日：2021年7月6日2021年7月5日 by 河本綾 ビジネスマンでお悩みの方も多い、先延ばし癖。 余裕を持って仕事をしたいと思っているのに、納期ギリギリにならないとできない、なぜかいつも締め切りに遅れてしまうなどのお悩みをお持ちの方のために、今回は先延ばし癖の原因を理解して、克服する方法をご紹介していきます。 もっと読む
睡眠不足の原因は不眠かも？仕事に集中できない！解消法 更新日：2021年1月28日2022年1月2日 by 河本綾 寝不足の日が続いて悩んでいる、寝ているのにすっきりしない、日常生活や仕事にも影響が出ている……などの悩みを抱えている方へ。 睡眠不足の原因は、不眠にあるかもしれません。 今回は、睡眠不足や不眠の解消法についてご紹介していきます。 もっと読む
