【コロナ疲れ対策】自宅でできるセルフケア!心を休めて健康を維持しよう

国はコロナに際し、緊急事態宣言を発令し、休業要請する業種や施設を発表しています。医療機関や食料品を扱う店、公共交通機関などの生活に必要な施設を除く幅広い業種が対象となり、いつも言っていた職場に行けなくなった人、リラックスできる場所がなくなった人も多いでしょう。そんな方におすすめな気分転換におすすめの方法を紹介します! もっと読む