【安くて快適に寝られる場所】仮眠にぴったりな施設やサービスをご紹介

外出中でも、容赦なく襲ってくる睡魔。 うとうとしながら仕事をするくらいなら、一度仮眠をとって集中力を取り戻した方が仕事が捗るという方もいらっしゃりのではないでしょうか? 今回は、快適に仮眠をとることができる場所をご紹介していきます。 もっと読む

東京都内で仮眠をとりたい!無料・安い場所や女性でも使いやすいおすすめスポット紹介

お昼過ぎになると、どうしても眠くなってしまってなかなか仕事がはかどらない……、そんな経験はありませんか? 眠気が生まれるのには原因があり、眠気があると作業能率も低下させてしまいます。仮眠を取りたいとはいえ、女性が一人で公共の場で眠るのは気が引けますよね。今回は東京都内で、女性が安心して仮眠ができるスポットを紹介します。 もっと読む

仮眠室の効果とは?ベッド・椅子で仮眠するメリットと使い方のマナーについて紹介!

あなたの会社には仮眠室があるでしょうか。海外の企業や病院などではメジャーな存在である仮眠室ですが、日本企業ではまだまだマイナーなものです。今回は、企業に仮眠室を設置するメリットについて解説していきます。また、実際に仮眠室を使う際のマナーやルール、仮眠室を設置できない企業におすすめの社外仮眠室についても紹介します。 もっと読む

会議中でもできる!今すぐ眠気を吹き飛ばす速攻裏ワザとじっくり改善3つの眠気撃退法

大切な会議の最中だと自覚があるのにもかかわらず、なぜか眠くなってしまう。仕事中、しっかり集中しているのに、どうしてか眠気に襲われてしまう。そんな人は多いのではないでしょうか。自分としては眠るつもりがないのにうつらうつらしてしまう人必見です。今回は、会議中に眠気に襲われてしまう理由を徹底解明していきます! もっと読む